人気のパーソナルジムである「アレスコ」と「トリプルエム」を５つの項目で比較してみました。
今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.料金」「2.時間」「3.サポート」「4.施設」「5.店舗」を徹底比較しています。
両者の良いところ悪いところを嘘いつわりなくお伝えしていきます。
どちらを利用しようか迷っているあなたの参考になれば幸いです。
「アレスコ」と「トリプルエム」を5つの項目で比較しました！
| 1.料金で比較 | 入会金とトレーニング料金で比較しました。 |
| 2.時間で比較 | トレーニング時間と営業時間で比較しました。 |
| 3.サポートで比較 | トレーニングや食事等のサポートがあるか比較しました。 |
| 4施設で比較 | 更衣室やシャワーなどがあるかチェックして比較しました |
| 5.店舗で比較 | 店舗のある地域や対象エリアで比較しました。 |
上記の５つの項目で、アレスコとトリプルエムを比較してみました。
興味のある項目をチェックできるようになっていますので、クリック（タップ）して内容をご覧になってください。
1.「アレスコ」と「トリプルエム」を料金で比較！
| 比較内容 | アレスコ | トリプルエム |
| 入会金（税込み） | 44,000円 | 50,000円 |
| 料金（税込み） | 【緑区店】 ・ゴールド会員 19,800円／月4回 29,700円／月6回 39,600円／月8回 ・スタンダード会員 28,600円／月 ・ハイブリット会員（月6回） 145,200円／2ヶ月 217,800円／3ヶ月 435,600円／6ヶ月 ・ハイブリット会員（月8回） 176,000円／2ヶ月 264,000円／3ヶ月 528,000円／6ヶ月 【一宮店】 ・ハイブリット会員 プラチナプラン 35,200円／月4回 52,800円／月6回 70,400円／月8回 スタンダードプラン 43,560円／月4回 65,340円／月6回 87,120円／月8回 ・月会費トレーニング会員 プラチナプラン 36,300円／月6回 48,400円／月8回 スタンダードプラン 29,480円／月4回 44,220円／月6回 58,960円／月8回 |
・トレーニングプラン 132,000円（60分／8回） ・ファンクショナルプラン 198,000円（120分／8回） ・ダイエットプラン 209,000円（120分／8回） ・バストアッププラン 220,000円（120分／８回） ・継続プラン 14,300円（60分／回） 22,000円（120分／回） |
| 支払い方法 | クレジットカード | 現金 クレジットカード |
| 分割 | 〇 | 〇 |
アレスコとトリプルエムの料金を比較してみますと、トレーニング時間の違いもありますので、一概にどちらが高いとは言えません。
パーソナルジムを選ぶ際に大切なことは、あなたに合った指導が受けられることですから、どんなプランがあるのかチェックする必要があります。
2.「アレスコ」と「トリプルエム」を時間で比較！
| 比較内容 | アレスコ | トリプルエム |
| トレーニング時間 | 50分／70分 | 60分／120分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 | 7：00〜23：00 |
| 定休日 | 不定休 | 不定休 |
営業時間はアレスコの方が若干長目となっていますが、どちらも朝早くから夜遅くまで利用できますからあなたの都合で通いやすくなっています。
トリプルエムでは利用時間がトレーニングのみのプランで1回60分。それ以外は120分が設定されており、120分コースは30分のストレッチも含まれます。
3.「アレスコ」と「トリプルエム」をサポートで比較！
| 比較内容 | アレスコ | トリプルエム |
| トレーニングサポート | 〇 | 〇 |
| 食事サポート | 〇 | △ |
両ジムともにトレーニングだけでなく、食事や栄養のアドバイスが受けられますが、トリプルエムでは一部が対象外なります。
もしトレーニングプランやファンクショナルプランを選んだ場合には、毎日の食事アドバイスがありませんので注意してください。
4.「アレスコ」と「トリプルエム」を施設で比較！
| 比較内容 | アレスコ | トリプルエム |
| 個室 | 〇 | 〇 |
| 更衣室 | 〇 | 〇 |
| シャワー | 〇 | △ （一部なし） |
| その他 | ウェア・タオル・シューズ 水・プロテイン |
ウェア・タオル 水・プロテイン |
両ジム共に施設は充実しており、アメニティもそろっていますから、快適で満足のいくトレーニングができることでしょう。
ジム環境の良さはモチベーションの維持であったり、トレーニング結果に影響を及ぼすことがありますので、しっかりとチェックしましょう。
5.「アレスコ」と「トリプルエム」を店舗で比較！
| 比較内容 | アレスコ | トリプルエム |
| 東京都内 | 〇 | 〇 |
| 全国 | △ | × |
| 対象地域 | 愛知・三重・東京 | 東京 |
どちらのジムも対象となっている地域が限られていますが、該当する方は検討されてみてはいかがでしょうか。
店舗の設備や環境以外に、コースやトレーニング内容を確認して、ご自分に合っていると思う方を選ぶようにしてください。
「アレスコ」をおすすめの方はこんな人！
- 食事のコントロールが苦手な人
- 個室でトレーニングしたい人
- 手ぶらで通いたい人
- リバウンドが心配な人
アレスコでは食事面でのサポートを提供しており、健康的な食事プランや栄養アドバイス、食品の選択やバランスのとり方などが含まれます。
食事のコントロールが苦手な人に対して、個別にアドバイスを提供し、食事習慣を改善する手助けをしてくれます。
これによって、食事のコントロールに対する取り組みを継続させることができます。
また、個室で指導を受けることで、他の人の目を気にすることなく自分のペースでトレーニングをおこなえます。
特に、初心者さんや自己意識が高い方は、他の人の視線を気にせずに集中できるため、自信を持って取り組めるでしょう。
静かで落ち着いた環境でトレーニングをおこなうことは、集中力を高め、効果的なトレーニングを可能にします。
トレーニングに必要な各種のフィットネス機器や道具を完備しおり、トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタルもおこなっています。
そのため、様々なものを用意する手間があしませんし、レンタルすることでトレーニングに集中できます。
さらにアメニティの充実度は、手ぶらで通いたい人にとって便利で魅力的な要素です。
シャワーや更衣室、ミネラルウォーターやプロテイン等、トレーニング後の利便性や快適性が向上します。
そして、リバウンドが心配な方のためにリバウンド保証が付いています。
トレーニングコースが終了した後の半年間は無料で通うことができるので、現状を再認識する良い機会になります。
さらに毎週月曜日にリバウンド保証利用者のための食事アドバイスもおこなっています。
これらを有効に活用して、リバウンドしない生活習慣を身に付け、確実なものにしていくと良いでしょう。
「トリプルエム」をおすすめの方はこんな人！
- 手ぶらでトレーニングしたい人
- 女性専用のジムに通いたい人
- 女性トレーナーの指導を受けたい人
- 食べて痩せるを実践したい人
MMMでは、ウェアやタオル等のアメニティーが充実しているため、手ぶらでトレーニングに通うことができます。
利用者さんは自分の持ち物を準備する必要がありませんので、トレーニングに集中しやすく、快適な環境でのトレーニングが可能となります。
女性専用のジムですから、女性が安心してトレーニングをおこなえる快適な環境が提供されています。
一般のジムでは男性の利用者もいるため、プライバシーや安全面が懸念されますが、そんな心配はいりません。
そして、専用のトレーニングプログラムも提供されていますので、集中してトレーニングをおこなえます。
トレーナーも女性で専門的な指導とサポートを提供しています。
女性トレーナーは女性の身体的な変化やニーズを理解し、的確なアドバイスやモチベーションのサポートをおこないます。
さらコミュニケーションもスムーズであるため、より良い理解と共感が得られるでしょう。
また、個々の目標や体質に合わせた食事アドバイスを提供し、栄養プランを作成します。
食べて痩せるための最適な食材や食事の組み合わせを学ぶことで、健康的なダイエットを実践することができます。
このように、栄養指導とパーソナルトレーニングの両方を効果的に提案しています。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は人気のパーソナルジム「アレスコ」と「トリプルエム」の違いを５つご紹介してきました。
比較をおこなうことで、トレーナーが経験豊富なプロフェッショナルであるかどうか、トレーニングに必要な機器や道具が充実しているか、などが分かります。
さらに、他の利用者さんの体験や評価を参考にすれば、ジムの信頼性やサービスの質も把握できます。
その上で、どちらがあなたの予算やニーズに合っているか決めるようにしましょう。
また、可能でしたら無料体験やカウンセリングを受けてみることをおすすめします。これによって、あなたに合っているか判断しやすくなります。
アレスコとトリプルエムは比較して検討する方も多いのですが、実際には「アレスコ」と「RAYEL」で比較する方もたくさんいらっしゃいます。
詳しくは「アレスコとRAYELを5つの項目から比較してチェックしました！」にまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてください。
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